Lär dig smärtlindring inför förlossningen
Kväll med information och praktiska övningar om smärtlindring vid förlossning. För blivande mödrar och deras stödpersoner för att öka trygghet och självförtroende inför förlossningsresan.
Smärtlindring under förlossningen – kväll för blivande mödrar
En kväll med information och praktiska övningar om smärtlindring vid förlossning. Syftet är att öka tryggheten och självförtroendet inför förlossningsresan och ge stödpersoner verktyg att lindra och hantera situationen.
Detaljer
Kvällen beskriver vad smärta vid förlossning kan innebära och visar vilka metoder som kan användas för att stödja egen hantering. Programmet kombinerar faktabaserad information med praktiska övningar. Make/maka eller annan stödperson får konkreta verktyg för smärtlindring och hantering under förlossningen.
Grunderna i smärtlindring och de praktiska övningarna leds av hälsosköterskan/doulan Paula Sankala och doulan Laura Kuru. Arrangören är Doula PaulaElina.
Praktisk information
- Datum: fredag 14 augusti 2026
- Tid: kl. 17.00–19.00
- Plats: Hyvinvointikeskus Koppi (Wellness Center Koppi), Haparanda
- Pris: 20–25 € (20 € för den som väntar, 25 € för den som väntar + stödperson/partner)
- Övrigt: Ett litet mellanmål ingår
- Arrangör: Doula PaulaElina
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
